menu

28.05.2020 Физическая культура
27.05.2020, 15:33
Всем добрый день!

Задачи модуля:
- повторить технику бега на короткие дистанции;
- закрепить навыки в метании малого мяча;
- повторить технику прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги";

Цели модуля:
- содействовать гармоничному физическому развитию обучающихся;
- воспитывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, избранным видом спорта;
- формирование у учащихся навыков здорового образа жизни через мотивацию к занятиям физическими упражнениями и спортом.

Планируемые результаты:
- уметь выполнять метание малого мяча на дальность;
- уметь выполнять бег на короткие дистанции
- уметь выполнять прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги";
- уметь осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата;
- позитивная мотивация учащихся к бережному отношению к собственному здоровью, к занятиям физическими упражнениями.

1. Бег на короткие дистанции.
Специальные беговые упражнения. Смотрим видео: Спец. беговые упражнения

2. Метание малого мяча на дальность.
Ребята, вы знаете, что залогом успешного выполнения любого физического упражнения является хорошее владение техникой его выполнения. Поэтому, еще раз смотрим видео и повторяем технику метания малого мяча на дальность.
Метание

3. Прыжки в длину с разбега способом "согнув ноги".
Смотрим видео: Прыжки в длину с разбега

Домашнее задание.
Выполнять комплекс упражнений для развития двигательных качеств.
Комплекс упр-ний

Будьте здоровы!
Категория: 10 класс | Добавил: vasiliyvainilov
Просмотров: 47 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar