Физическая культура 10.02.2022 г
| 09.02.2022, 16:51 | |
Всем добрый день! Сегодня мы начинаем изучать новую спортивную игру - ВОЛЕЙБОЛ. Тема занятия: - передача мяча двумя руками сверху; - нижняя прямая подача. Цели урока. 1.Содействовать гармоничному физическому развитию, формированию правильной осанки. 2. Овладение основными элементами техники игры в волейбол. 3. Формирование ценностной ориентации на здоровый образ жизни, соблюдение личной гигиены. В процессе занятия вы должны: - овладеть техническими приемами и двигательными действиями игры в волейбол. - научиться выбирать наиболее эффективные способы решения задач в конкретных условиях. - научиться осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата. - позитивно мотивировать себя к бережному отношению к собственному здоровью, занятиям физической культурой и спортом. Перед началом занятия необходимо подготовить свой организм к предстоящей работе. Выполните ходьбу различную с выполнением упражнений на осанку и укрепление мышц голеностопа. ОРУ в движении и на месте. 1. Передача мяча двумя руками сверху является одним из основных элементов в волейболе.Поэтому каждый начинающий волейболист должен овладеть этим приемом игры. В этом ролике нас интересует передача мяча двумя руками сверху. Прием мяча двумя руками снизу мы будем изучать позже. (Смотрим видео) 2. Нижняя прямая подача (Смотрим видео): ДЗ. Ежедневно выполняйте комплекс утренней зарядки. Девочки, еще не все прислали ответы на первое задание. Чего ждем? А это новое задание. Цена одного балла - два вопроса. 1. Что такое Олимпиада? (не торопитесь с ответом на этот вопрос, подумайте) 2. Чем награждали победителей Олимпийских Игр в Древней Греции? 3. Как звучит олимпийский девиз? 4. Какой предмет используют в олимпийской эстафете при передаче огня? 5. Спортсмены какой страны, идут первыми в колонне участников во время церемонии открытия Олимпийских игр? 6. Древние китайцы называли эту игру "юй-мао-цу", что в переводе означает "мяч с перьями". О какой спортивной игре идет речь? 7. Преподаватель физического воспитания колледжа в Спрингфилде (США) Джеймс Нейсмит придумал игру с мячом, которая могла заменить футбол и бейсбол во время непогоды. Как называют эту игру? 8. Какой размер имеет волейбольная площадка? 9. Сколько игроков каждой команды одновременно находятся на площадке во время игры в волейбол? 10. В программе Олимпийских игр проводят соревнования по бегу на дистанцию 42 км 195 м. Как называется этот вид бега? Ответы на вопросы присылайте мне на почту до 12 февраля. | |
|
| |
| Просмотров: 139 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |