23.04.2020 Физическая культура
| 22.04.2020, 14:39 | |
| Всем добрый день! Задачи сегодняшнего урока: - совершенствовать навыки в метании малого мяча; - выполнить комплексный тест-оценивание физической подготовленности. Цели урока: - содействовать гармоничному физическому развитию обучающихся; - воспитывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, избранным видом спорта; - формирование у учащихся навыков здорового образа жизни через мотивацию к занятиям физическими упражнениями и спортом. 1. Метание малого мяча. Выполним подводящие упражнения метателя. Смотрим видео Упражнения А теперь посмотрите обучающие упражнения метателя. Метание 2. Выполните тест-оценивание физической подготовленности - упр. на гибкость ( из положения сидя ноги врозь, ноги в коленях не сгибать - наклоны вперед). Смотрим видео.Гибкость Нормативы: +18 – «5» +14 – «4» +9 – «3» Результаты в см. прислать мне на почту vasiliyvainilov@gmail.com Выполнение теста обязательно для всех!!! Домашнее задание. Продолжайте выполнять комплекс упражнений для развития двигательных качеств.Комплекс Девочки, меня удивляет ваша пассивность. Я понимаю, что выполнять контрольные нормативы у нас нет возможности. Но ведь у вас была и викторина, и тестовые задания. А никто из вас ничего не хочет делать! Оценку за семестр никто не отменял ! Думайте! Будьте здоровы!
| |
|
| |
| Просмотров: 181 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |