Физическая культура 17.05.2022 г.
| 16.05.2022, 15:49 | |
Всем добрый день! Мы продолжаем выполнять комплексный тест-оценивания физической подготовленности. Сегодня мы познакомимся с правилами выполнения тестового упражнения - челночный бег 4х9 м Смотрим видео Девочки, вам предстоит выполнить еще одно тестовое задание. Внимательно прочитайте вопросы и дайте ответы (номер вопроса и вариант ответа,например, 1-а,2-в и т.д.) 1. Выберите, чему способствует занятия лёгкой атлетикой: а) развитию кругозора б) всестороннему физическому развитию в) повышению уровня жизни населения 2. Выберите ряд, в котором перечислены упражнения, входящие в виды легкой атлетики: а) Бег, ходьба, прыжок, метания, многоборья. б) Спортивный шаг. в) Подвижные игры. 3. Кем были по профессии первые люди, которые стали состязаться в метании молота? а) Пастухи б) Плотники в) Кузнецы 4. Протяженность марафонской дистанции составляет: а) 37 км 100 м б) 42 км 195 м в) 50 км 170 м 5. В каком ряду верно указаны фазы бега на короткие дистанции? а) стартование, разгон, финиширование; старт б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок в) набор скорости, финиш 6. Выберите, что такое кросс: а) бег с барьерами б) бег по пересеченной местности в) бег с ускорением 7. Что необходимо сделать после завершения бега на длинную дистанцию: а) лечь отдохнуть б) выпить как можно больше воды в) перейти на ходьбу до восстановления дыхания 8. Отметьте фазы прыжка в длину с разбега: а) разбег, отталкивание, полет, приземление б) разбег, подпрыгивание, приземление в) толчок, подпрыгивание, полет, приземление 9. Выберите количество этапов эстафеты, которое имеет право бежать каждый участник эстафетного бега: а) только один б) не больше двух в) не имеет значения 10. Как начинается бег на средние и длинные дистанции? а) с низкого старта б) с хода в) с высокого старта Ответы на это тестовое задание присылать на почту. Не забывайте выполнять утреннюю зарядку. Всего вам доброго!
| |
|
| |
| Просмотров: 134 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |