Физическая культура 26.04.2022 г
| 25.04.2022, 13:11 | |
Всем добрый день! Сегодня на уроке мы решаем следующие задачи: - повторить специальные беговые упражнения; - совершенствовать навыки в прыжках в длину с места; - развитие выносливости к длительному бегу. Цели урока: - содействовать гармоничному физическому развитию обучающихся; - воспитывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, избранным видом спорта; - формирование у учащихся навыков здорового образа жизни через мотивацию к занятиям физическими упражнениями и спортом. 1.Специальные беговые упражнения. Смотрим видео 2. Прыжки в длину с места. Смотрим видео 3. Равномерный бег 1000 м Смотрим видео Девочки, выполните тестовые задания. Из предложенных ответов выберите один правильный. Ответы присылайте по форме, например: 1(это № вопроса) - 100 м (это ответ). Отвечайте одним словом. (1 - 100 м) и т.д. Вопрос № 1 К спринтерскому бегу в л/а относится... бег на 5000м кросс бег на 100м марафонский бег Вопрос № 2 "Королевой спорта" называют... спортивную гимнастику лёгкую атлетику шахматы лыжный спорт Вопрос № 3 Кросс-это? бег с ускорением бег по искусственной дорожке стадиона бег по пересечённой местности разбег перед прыжком Вопрос № 4 В лёгкой атлетике ядро: метают бросают толкают запускают Вопрос № 5 Владимир Куц, Валерий Борзов,Виктор Санеев,Валерий Брумель-чемпионы Олимпийских игр: в лёгкой атлетике в плавании в борьбе и боксе в хоккее Вопрос № 6 К видам лёгкой атлетики не относится... прыжки в длину спортивная ходьба прыжки с шестом прыжки через коня Вопрос № 7 Что из перечисленного не относится к упражнениям по лёгкой атлетики? бег лазанье прыжки метания Вопрос № 8 В беге на длинные дистанции в лёгкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является... быстрота сила выносливость ловкость Вопрос № 9 Старт в беге в лёгкой атлетике начинают с команды: "марш" "начать" "вперёд" "хоп" Вопрос № 10 Назовите снаряд. который не метают в лёгкой атлетике? стрела копьё молот мяч Д.З. Ежедневно выполняет комплекс упражнений утренней зарядки. Прыжки со скакалкой на скорость 30 сек. Всего вам доброго!
| |
|
| |
| Просмотров: 146 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |