Физическая культура (девушки) 08.11.2021
| 08.11.2021, 14:34 | |
Всем добрый день! Задачи модуля: - повторить технику бега на короткие дистанции; - закрепить навыки в метании малого мяча; Цели модуля: - содействовать гармоничному физическому развитию обучающихся; - воспитывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, избранным видом спорта; - формирование у учащихся навыков здорового образа жизни через мотивацию к занятиям физическими упражнениями и спортом. Планируемые результаты: - уметь выполнять метание малого мяча на дальность; - уметь выполнять бег на короткие дистанции - уметь осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата; - позитивная мотивация учащихся к бережному отношению к собственному здоровью, к занятиям физическими упражнениями. 1. Бег на короткие дистанции. Специальные беговые упражнения. Смотрим видео: спец. беговые упражнения 2. Метание малого мяча на дальность. Ребята, вы знаете, что залогом успешного выполнения любого физического упражнения является хорошее владение техникой его выполнения. Поэтому, еще раз смотрим видео и повторяем технику метания малого мяча на дальность. метание малого мяча Домашнее задание. Ответьте на вопросы. 1. Назовите два вида старта. 2. На каких дистанциях они применяются? 3. На сколько частей можно разделить бег на короткие дистанции (их четыре)? 4. Какие специальные беговые упражнения вы знаете). 5. Каков вес мяча для метания? Ответы присылайте на email: vasiliyvainilov@gmail.com Выполнять комплекс упражнений для развития двигательных качеств. комплекс упражнений | |
|
| |
| Просмотров: 126 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |