Физическая культура Гончарук Л.И 13.04.2020
| 13.04.2020, 08:21 | |
| Тема:Бег по естественной местности до 3000 м в чередовании с ходьбой. Специально-беговые упражнения. Цель урока :1.Содейсвие гармоничному физическому развитию. 2.Воспитание ценностной ориентации на здоровый образ жизни. Делаем разминку:разминка Специально-беговые упр-я:беговые Бег на месте 30 сек,отдых(ходьба на месте)30 сек,затем все делаем по 20 сек-приседание,пресс,сгибание рук в упоре,выпрыгивание из приседа,наклоны туловища с прогибом назад,и опять бег 30 сек,все повторить 6 -8раз. Домашнее задание:Дать ответы на вопросы. 1.Какое название имело учебное заведение,где продолжали обучение юноши достижении 15 летнего возраста? 2.Как называли учебное заведение,где продолжали обучение юноши с 18 до 20 лет,будущие воины? 3.Какой вид соревнований был первым на Олимпийских играх? 4.Какой длины была минимальная дистанция бега на Олимпийских играх в Древней Греции? 5.Скольким метрам отвечал забег на 1 стадий? Ответы на почту:Lyubov-gonharuk@mail.ru | |
|
| |
| Просмотров: 152 | Загрузок: 0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
