Утренняя зарядка 27.05.2020 Гончарук Л.И.
| Даже утром самым хмурым веселит нас физкультура. И конечно очень важно, чтоб зарядку делал каждый. В мире нет рецепта лучше – будь со спортом не разлучен! Проживешь сто лет вот и весь секрет! Спорт ребята очень нужен, мы со спортом крепко дружим. Спорт – помощник, спорт – здоровье, спорт – игра! Физкульт – Ура! за 50 поводов заниматься спортом 1.Физическая активность вносит разнообразие в повседневную рутину.! 2.Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна! 3.Физические упражнения способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и, как следствие, снижают риск инсульта. 4.При регулярных занятиях спортом улучшается состав крови: повышается количество эритроцитов и уровень гемоглобина. В мире нет рецепта лучше – будь со спортом не разлучен! Проживешь сто лет вот и весь секрет! | |
|
| |
| Просмотров: 95 | |
| Всего комментариев: 0 | |