Физическая культура 10.11.2021
Добрый день ребята! Сегодня мы будем совершенствовать самостраховку при падении на спину из разных положений. Задачи модуля: - познакомиться с клятвой дзюдоистов; - научиться самостраховке при падении на спину из разных положений. Цели модуля: - содействовать гармоничному физическому развитию обучающихся; - воспитывать потребность к систематическим занятиям физическими упражнениями, избранным видом спорта; - формирование у учащихся навыков здорового образа жизни через мотивацию к занятиям физическими упражнениями и спортом. Планируемые результаты: - уметь выполнять самостраховку при падении на спину; - уметь осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата; - позитивная мотивация учащихся к бережному отношению к собственному здоровью, к занятиям физическими упражнениями. Клятва дзюдоистов. Встав на путь ДЗЮДО и принимая Присягу Чести, Достоинства и Мужества Торжественно клянемся: 1. Заниматься Дзюдо бескорыстно, закаляя тело и воспитывая дух, стремясь к самосовершенствованию личности. Клянемся! 2. Уважать и почитать своих родителей, учителей и старших, проявлять заботу о младших, быть вежливым. Клянемся! 3. Следовать высшим идеалам и никогда не забывать истинную добродетель скромности и искренности Клянемся! 4. Быть внимательным, инициативным и честным, стремиться к мудрости и силе Клянемся! 5. Беречь, уважать и защищать своё имя, традиции своего общества и знамя своей страны. Клянемся! Продолжаем смотреть видео. Обратите внимание на самостраховку при падении на спину из положения сидя ноги врозь, из положения присев, из положения стоя. самостраховка при падении на спину Домашнее задание. Ответьте на вопросы: 1.Назовите дату основания дзюдо. 2.Кто является основателем дзюдо? 3.В каком году была открыта первая в России школа дзюдо? 4.В каком году дзюдо включили в программу Олимпийских Игр? 5.Кто из известных людей занимался этим видом единоборств? Ответы найдете в материале предыдущего урока. Ответы присылайте на почту. Продолжаем ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Будьте здоровы!
| |
|
| |
| Просмотров: 240 | |
| Всего комментариев: 0 | |