Физическая культура 15.02.2022 г.
Всем добрый день! Сегодня мы начинаем изучать новую спортивную игру - ВОЛЕЙБОЛ. Тема занятия: - стойка волейболиста; - передача мяча двумя руками сверху; - прием мяча двумя руками снизу. Цели занятия. 1. Содействовать гармоничному физическому развитию, формированию правильной осанки. 2. Овладение основными элементами техники игры в волейбол. 3. Формирование ценностной ориентации на здоровый образ жизни, соблюдение личной гигиены. В процессе занятия вы должны: - овладеть техническими приемами и двигательными действиями игры в волейбол. - научиться выбирать наиболее эффективные способы решения задач в конкретных условиях. - научиться осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата. - позитивно мотивировать себя к бережному отношению к собственному здоровью, занятиям физической культурой и спортом. Перед началом занятия необходимо подготовить свой организм к предстоящей работе. Выполните ходьбу различную с выполнением упражнений на осанку и укрепление мышц голеностопа. ОРУ в движении и на месте. 1.Посмотрите этот ролик и запомните, какие существуют стойки волейболиста. Смотрим видео 2. А в этом ролике вы разучите технику выполнения передачи двумя руками сверху, а также технику выполнения приема мяча двумя руками снизу. Смотрим видео ДЗ. Ежедневно выполняйте комплекс утренней зарядки. Ребята, ответьте на вопросы. Отвечайте кратко,где это возможно-одним словом. Каждый правильный ответ дает вам один балл 1. Чем награждали победителей Олимпийских Игр в Древней Греции? 2. Как звучит олимпийский девиз? 3. Какой предмет используют в олимпийской эстафете при передаче огня? 4. Спортсмены какой страны, идут первыми в колонне участников во время церемонии открытия Олимпийских игр? 5. Какой размер имеет волейбольная площадка? Ответы на вопросы присылайте мне на почту до 16 февраля. Всего вам доброго , будьте здоровы!
| |
|
| |
| Просмотров: 187 | |
| Всего комментариев: 0 | |