Физическая культура 16.02.2022 г
Всем добрый день! Тема занятия: - передача мяча двумя руками сверху; - прием мяча двумя руками снизу. Цели занятия. 1. Содействовать гармоничному физическому развитию, формированию правильной осанки. 2. Овладение основными элементами техники игры в волейбол. 3. Формирование ценностной ориентации на здоровый образ жизни, соблюдение личной гигиены. В процессе занятия вы должны: - овладеть техническими приемами и двигательными действиями игры в волейбол. - научиться выбирать наиболее эффективные способы решения задач в конкретных условиях. - научиться осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата. - позитивно мотивировать себя к бережному отношению к собственному здоровью, занятиям физической культурой и спортом. Перед началом занятия необходимо подготовить свой организм к предстоящей работе. Выполните ходьбу различную с выполнением упражнений на осанку и укрепление мышц голеностопа. ОРУ в движении и на месте. 1.Повторите стойки волейболиста, перемещение по площадке. Смотрим видео 2. Совершенствуем технику выполнения передачи двумя руками сверху, технику выполнения приема мяча двумя руками снизу. Смотрим видео ДЗ. Ежедневно выполняйте комплекс утренней зарядки. Ребята, ответьте на вопросы. Отвечайте кратко,где это возможно-одним словом. Каждый правильный ответ дает вам один балл 1. Какой предмет спортсмены передают друг другу во время легкоатлетической эстафеты? 2. Какая продолжительность игры хоккея на льду? 3. Древние китайцы называли эту игру "юй-мао-цу", что в переводе означает "мяч с перьями". О какой спортивной игре идет речь? 4. Сколько игроков одной команды одновременно находятся на площадке во время игры в волейбол? 5. Какую страну считают родиной дзюдо? Ответы на вопросы присылайте мне на почту до 16 февраля. Всего вам доброго , будьте здоровы!
| |
|
| |
| Просмотров: 190 | |
| Всего комментариев: 0 | |