Физическая культура Гончарук Л.И 15.04.2020
| Тема:Медленный бег до 2000 м. в чередовании с ходьбой по естественной местности. Цель урока:Укрепление здоровья обучающихся посредством развития физических качеств. 2.развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упр-ми.формам активного отдыха и досуга. Делаем разминку:разминка Бег на месте 30 сек,отдых 30 сек(ходьба)затем все делаем по 15 сек-приседание,пресс,сгибание рук,наклоны туловища с прогибом,прыжки в полном приседе вправо,влево,и опять бег 30 сек,отдых и все по 15 сек.сделать 5-6 подходов. Домашнее задание:Ответить на вопросы и мне на почту ответы Lyubov-goncharuk@mail.ru 1 Какой дистанции не существует в олимпийской программе по плаванию? 2.Как называли группу участников похода в Колхиду,которые начали один из самых сложных видов олимпийских соревнований-пентатлон? 3.В каком стиле плавания начинается старт из воды? 4.На какой арене происходили борцовские поединки? 5.В какой стране появилось тхеквондо? | |
|
| |
| Просмотров: 252 | |
| Всего комментариев: 0 | |