Физическая культура 14.02.2022 г.
Всем добрый день! Сегодня мы начинаем изучать новую спортивную игру - ВОЛЕЙБОЛ. Тема занятия: - стойка волейболиста; - передача мяча двумя руками сверху; - прием мяча двумя руками снизу. Цели занятия. 1. Содействовать гармоничному физическому развитию, формированию правильной осанки. 2. Овладение основными элементами техники игры в волейбол. 3. Формирование ценностной ориентации на здоровый образ жизни, соблюдение личной гигиены. В процессе занятия вы должны: - овладеть техническими приемами и двигательными действиями игры в волейбол. - научиться выбирать наиболее эффективные способы решения задач в конкретных условиях. - научиться осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата. - позитивно мотивировать себя к бережному отношению к собственному здоровью, занятиям физической культурой и спортом. Перед началом занятия необходимо подготовить свой организм к предстоящей работе. Выполните ходьбу различную с выполнением упражнений на осанку и укрепление мышц голеностопа. ОРУ в движении и на месте. 1.Посмотрите этот ролик и вспомните, какие существуют стойки волейболиста. Смотрим видео 2. А в этом ролике вы разучите технику выполнения передачи двумя руками сверху, а также технику выполнения приема мяча двумя руками снизу. Смотрим видео ДЗ. Ежедневно выполняйте комплекс утренней зарядки. Ребята, ответьте на вопросы. Отвечайте кратко,где это возможно-одним словом. Цена одного балла - два вопроса. 1. Что такое Олимпиада? (не торопитесь с ответом на этот вопрос, подумайте) 2. Чем награждали победителей Олимпийских Игр в Древней Греции? 3. Как звучит олимпийский девиз? 4. Какой предмет используют в олимпийской эстафете при передаче огня? 5. Спортсмены какой страны, идут первыми в колонне участников во время церемонии открытия Олимпийских игр? 6. Древние китайцы называли эту игру "юй-мао-цу", что в переводе означает "мяч с перьями". О какой спортивной игре идет речь? 7. Преподаватель физического воспитания колледжа в Спрингфилде (США) Джеймс Нейсмит придумал игру с мячом, которая могла заменить футбол и бейсбол во время непогоды. Как называют эту игру? 8. Какой размер имеет волейбольная площадка? 9. Сколько игроков одной команды одновременно находятся на площадке во время игры в волейбол? 10. В программе Олимпийских игр проводят соревнования по бегу на дистанцию 42 км 195 м. Как называется этот вид бега? Ответы на вопросы присылайте мне на почту до 16 февраля. Всего вам доброго , будьте здоровы!
| |
|
| |
| Просмотров: 143 | |
| Всего комментариев: 0 | |