Здравствуйте,мальчишки и девченки!!
Раздел программы:Легкая отлетика.
Темаурока:Медленный бег чередовании с ходьбой на длинные дистанции.
Смотрим и делаем разминку:https://www.youtube.com/watch?v=TUHGVTFIh1M
Смотрим и по возможности делаем:
ррол1 Смотирм и делаем:
рл2 Это для вашего кругозора,смотрим:
рол3 Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?» (Питер Майер)
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.
...
Читать дальше »