Всем добрый день! Продолжаем изучать основные приемы игры в баскетбол. Для начала выполним разминку используя упражнения с прошлого занятия. Учимся выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками от груди. Смотрим видео https://youtu.be/FRFANcFeGwc Продолжаем совершенствовать технику броска в корзину двумя руками от груди. Смотрим видео https://youtu.be/ZDiAPEGzV7E Всего вам хорошего!
Категория: Юный баскетболист | Просмотров: 3 | Добавил: vasiliyvainilov | Дата: 26.10.2020 | Комментарии (0)

Добрый день ребята! Сегодня на занятии мы: - научимся перемещаться по площадке; - повторим технику ведения мяча; - повторим технику броска в корзину двумя руками от груди. Современная методика спортивной тренировки требует серьезного и внимательного отношения к подготовке организма молодого баскетболиста к занятиям. Не секрет, что травмы у них происходят в основном по причинам: 1) пренебрежительное отношение к разогревающим, т.е. подводящим организм к нагрузкам, упражнениям; 2) отсутствие должной концентрации внимания во время тренировки. С чего же начинается тренировка молодых баскетболистов? После построения и объяснения целей занятия занимающиеся бегут в среднем темпе вокруг площадки 2–3 мин., после чего приступают к разминочным упражнениям, задача которых – подготовить организм к предстоящей работе, разогреть мышцы, что, в свою очередь, позволит избежать травматизма. Задача тренера – научить молодых спортсменов выполнять необходимые разминочные упражнения перед каждым выхо ... Читать дальше »
Категория: Юный баскетболист | Просмотров: 3 | Добавил: vasiliyvainilov | Дата: 26.10.2020 | Комментарии (0)