09:53
Физическая культура Гончарук Л.И. 03.04.2020
Тема:Медленный бег в чередовании с ходьбой 1000м.
1.Сделать маленькую разминку,после разминки,бег на месте(если позволяют условия бег как в кроссе)отдыхаем,а потом (все делаем по 20 сек)Приседание,сгибание рук,пресс,прыжки на двух,наклоны туловища,отдых и опять бег.
пресс Дети,качаем пресс!
Просмотров: 58 | Добавил: goncaruklubov394 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar