10:23 Физическая культура Гончарук Л.И. 03.04.2020 | |
| Тема:Медленный бег в чередовании с ходьбой 1000м. 1.Сделать маленькую разминку,после разминки,бег на месте(если позволяют условия бег как в кроссе)отдыхаем,а потом (все делаем по 20 сек)Приседание,сгибание рук,пресс,прыжки на двух,наклоны туловища,отдых и опять бег. пресс Дети,качаем пресс!пресс | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |